关于睡眠的问题【中医吧】_百度贴吧

01月25日漏签0天

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关于睡眠的问题

只看楼主收藏回复

我高三了睡眠一直都不太好躺床上需要过很久才能睡着他们都说十二点前后的六分钟睡好了能顶六个小时是这样的么请问我在哪个时间段睡能使第二天相对有精力呢

送TA礼物

1楼2011-07-17 01:02回复

每天至少睡六小时，中午在休息会儿就行了，中午十几分钟效果最好
我自己的经验

2楼2011-07-17 01:03

不感兴趣

开通SVIP免广告

压力太大把

来自掌上百度3楼2011-07-17 06:58

压力是挺大的

来自手机贴吧4楼2011-07-17 08:23

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