恩恩~~ 橙子~~

嗯嗯,先说说自己目前的情况.
身高 161 体重 57KG 目标45KG
方法,节食.不吃主食.靠水果,水,为生.种类可多变,但不违背原则,量少.
因为不喜好动,晚上至少保持50个仰卧起坐.
比较宽松和随意的方式,但有绝对不可以违背的原则.望和姐妹共勉~

与你共勉~

小星好.你现在的情况是怎么样的呢?
我再聊一会儿就下线练吉他了,希望有一天,背着吉他在街上,可以很年轻很文艺范儿.
而不是,因为胖显得老气.因为胖背着吉他别人都认为是帮孩子背着琴去学琴.
我才22.结了婚也还是少女.哼.
跟我一般大的还叫我阿姨的陌生人,谢谢你刺激了我.虽然我很想骂一句你们全家都是阿姨.

看到楼主的发的照片又让我想减肥了。
为神马别人模特穿衣就那么的漂亮。
为神马自己瘦不下来。
一定要让自己喜欢的人都一个个离开了才想起减肥吗？

我减肥的时候最怕生病和MC 生病了不吃饭不容易好的。。

= =记得做拉伸。。

- -所以说你也没有减肥 自然穿不上去

橙子可以减肥诶

欢迎喔 瘦不了。。。
和大家一起加油吧~ 做一个美美的伴娘！ 还有捧花可以接。。

嗯嗯,谢谢小星.
我前段时间因为无聊去见了个短发还烫了```白痴的理发师跟他说直发结果弄卷了```现在因为怕再烫头发受不了就忍着.
目前是一个喜欢穿旗袍的短发还是卷的,被同龄人喊阿姨的可怜的胖子````
等我瘦下100J了我就去奖励自己把这个瓜发型换了.现在就继续顶着这个瓜发型,激励自己.


没有喔 我在看秋装

你从几斤瘦到几斤哦
用了多久
都吃的什么啊

很厉害呢 曾经瘦了那么多 哈哈 相信你也是个有毅力的妞
欢迎橙子加入喔~