我妈妈叫我吃的啊 没的办法 沟通过多次了..

我妈说一天那能都不沾油呢。沾一点点没事的 = =
我妈话说也是健身老手了 知不知道马华啊
我妈在我几岁的时候就天天跳那个马华的每天五分钟 大量喝水 一跳就快一个小时
哈哈 我妈妈好厉害啊！~
我妈的膀子 比我的细呜呜
晚上没事我妈还做做俯卧撑什么的 

我觉得内操里面都有点拉伸的动作~
好怕长肌肉,可是我不运动又瘦得慢.

十分的郁闷

那你叫他少点由咯. 早餐应该不会胖很多,主要晚上~

姐妹们,我来了.
这几天MC没减反升哦.搞不清为什么,不知是不是有一天吃得比较多的原因.最重要吃了肯德鸡哦.结婚纪念日,被老公拉去约会,吃了好多东西,我有控制的,后面我又进行清肠.
但我觉得最大的原因,可能是我这段时间没以前那么规律了.
没喝红豆,也没吃拍青瓜,时间原因,买的几个曼头,早上吃两个鸡蛋,后面饿了就吃曼头.但是发现没有掉称.
是不是不能吃曼头呀?
这几天还没有办法有规律,只能等下个星期一开始了.
虽然这样,但我没有灰心哦.这不算什么,只是没吃对东西而已.
姐妹们,加油哦!

对 晚上坚决不能吃东西啊

今天感觉特别饿
好想吃啊

偷吃的是小狗~