就是这些 这是在之前发过连接的帖子里搜刮来的
我实在是太喜欢了 又觉得可以激励大家 就发上来了。

其实从开这个帖子开始 跟帖的姐妹已经换了一小波了
很多姐妹说要减肥 可是没几天就不见了踪影 我不怪她们 只是遗憾她们的身材将继续臃肿下去

毕竟减肥是给自己减的 不是为了楼主我 也不是为了任何一个人 你瘦下来了你美了 谁最开心？
你一直胖下去一直无休止的吃吃吃 吃撑个肥猪谁会管你？？

我真的挺讨厌和意志不坚定的人一起减肥的 因为如果你爆掉了 也会动摇大家的意志力
所以那些没毅力的人趁早滚蛋吧 ！！！这个帖子不欢迎你

说的多了还是自己加油最重要

我也搞不懂呢，今天 早上一称竟然116了。昨天早上还是113.5
我也不知怎么回事呀。

真的呀 不会吧

起来了... 看看前面的帖子先,哈哈。

真的，昨天也跟往常一样饮食呀。
我是在想，是不是饮食吃几天或是减到一定程度就得调整一下规律呀。否则会发生我们这种。我们还不是专业减肥手呢，呵呵。
刚刚又追 加了550ML盐水。好像有一点点便意了。我在想要不要再追加550ML.
因为我经常便秘，所以可能喝的水要比常人多才行。
我不想第一次就失败。

你再喝下去就是水桶了, 你不要一口气喝那么多啊.
一天都喝盐水通便比较好。

上面那些话在那个什么是平台期里面我看见过
13阿姨说的话, 我觉得真的说的好啊。

我都是按着说明来喝的，半个小时喝完2000ML水，不见效，快一个小时了，所以我才追加550ML,不想失败呀。

那你现在去买点酸奶, 越冰越好, 喝下去,你肚子大概就有感觉了。

= =不会这么快吧 也许在过一会有便意呢

对喔 我就是在那个帖子里摘的