安慰一下~ 先冷静哦~ 体重真的会浮动 T T 上次鬼节前就是我最努力的时刻 因为鬼节
那天我要早家里吃一次饭 但是当时不知道肿么回事 就复了3斤呐!! 当时人都快崩溃完
要忍住哦!! 因为之后我发现鬼节时爆了一餐还外加点零食 体重居然又回去了~ 浮动真的就在
不该来的时候来 跟MC刚刚好相反 我现在是MC应该来了不来...

我也不知道 当时我也不知道为什么每天只吃一小番茄 然后郑大妈60分钟 快跑到口吐白沫
外加眩晕和呼吸不顺然后回家长了3斤!! 然后爆了一餐外加跟同学出去吃了零食 和KFC的沙拉
又降下来了 = = 不过我倒是在吃了莎拉之后拉肚子了... 为什么?
离颜别急哦~ 体重假浮动真的会害死人的 要挺过去~!!

T T 今天我也被爸爸逼吃到撑... 晚餐... 我也难过...

0 0 离离离颜?? 神马是不要找你了?? 你不会是为了体重浮动就...

发一发我今天吃的东西我就... 想哭...

恩~ 等浮动过去了 就好了!! 我记得在鬼节前后我定过>回到90<的短期计划 是特殊的
你也可以定一个短期的计划~ 没事没事~ 过几天就过去了!! 离颜挺住!!

我也是... 而且我在美食面前就受不了啦!! 正餐我一律不感冒现在...

对!! 要留下来!! 大家一起!!! 我发一发今天吃的你就不自责了 ______________________
好吧 本来因为我在复食就不想发了的 但是为了让你没有自责感... 好吧... 开始...
早餐 8:30 蛋糕70g 牛奶250ml [香死了]
午餐 12:30 苹果半个 肠粉一条 甜筒一个
晚餐 17:03 一点面条 四季卷[好多...] 豆腐花一份