其实是和饮食习惯有关的。可以慢慢适应的。
我在国内也是胃不好，经常吃三九胃泰，初到美国也是喝到冷水就不舒服（这里大多是冰水，即使是公共的饮水口也是chilled的冰水），后来慢慢的有时候忙没有时间找热水就直接喝冰水，现在已经习惯了，自己在家喝水主动加冰块。还有我女儿，爷爷奶奶送过来的时候一直叮嘱不喝冷水，说喝冷水就病，但是daycare只有冰水，老师也不会照顾你给热水，现在也是天天冷饮快乐的不得了。真是，外面下雪，里面吃热饭就加冰块的饮料。同样，出来的国女生孩子的大多也不坐月子，身体都很棒，当然也听说有坐月子的，但我周围没有见过。
我觉得国内的饮食习惯来讲坐月子还是很需要的，就想我一开始和冰水就不舒服一样，一下子就不做月子可能会不好。我想国内也应该有不坐月子的。
还有，以前国内动不动就上火，吃中药“下火”，出国带来一堆中药，结果3年过去一颗没有吃，过期了。不知道是不是这里的食品环境比较干净，到处有方便的冰水可以喝，办公室都有空调等生活环境好有关系。
我觉得，我们可以改善生活做到不需要坐月子，但现在有些人还是需要坐月子
但是事实是：世界大多数国家不需要坐月子。国内成年人出国来美的人也大多不坐月子，很少听说有身体状况受影响的。