我没有试过 不过我每次吃的再少都会觉得如果这个不吃瘦的就更多了
我是不是好不满足阿

是的.减肥的主要目的是养成少吃的习惯.
我现在胃口已经比以前小很多了.
也改掉了晚上进食的习惯.

今年的快女都好瘦阿

可是荼蘼你要升初三了 你爸妈让你减肥么
我爸妈都不让我减 怕我营养跟不上 我都偷偷的

我觉得减肥还挺好的哎。
我牛奶和鸡蛋还是吃的，毕竟要补充营养。
而且蔬菜和水果都很有营养，比学校里那些饭菜好多了。
而且还除掉了吃饭的时间来学习。
期末考试那段时间我就瘦了6斤,而且是在吃东西的情况下.
我打算用这个月时间减多一点。
这样八月份反弹的时候心里也就比较好承受了。

看了一个帖子
楼主从116j到了现在的80j
好厉害 她平台了两个星期呢
人家都可以 我为什么不行

嘿嘿是的 我也是要吃牛奶鸡蛋的
不过我减肥MC有点不准 你会不会阿

会啊.
我一般在月底来的.
不过大变动倒是不太有.顶多提前一个礼拜.
不过这个月得委屈一下MC了.
因为要游泳所以就..
MC来之前嘴巴很贪,很喜欢吃甜食的.

我都推迟
上个月7号 这个月都今天了还没来

就你一个了么 小荼蘼
也不知道他们都上哪去了

因为我下定了决心.

哈哈.翻页必瘦

嗯 有你们陪着更要好好减肥 不能放弃

又翻页啦 哈哈 必瘦