一般是晚上11点前睡。早上六七点起来。
每天睡六到八个小时，有助于减肥。
多了或少了都对减肥不利。

看到是学生贴我就果断进来了

lz好 我叫阿年

放暑假的我 幸福并痛苦着 也没什么朋友 不能出去玩 就每天宅在家里
吃了睡 睡了吃 吃了又睡这样

然后就华丽丽的胖啦

LZ在吗在吗 我MC 快来完了 想跟着减几天呢

西瓜是减肥的好产品。不过吃多了也是。。。

哈哈。跟我一模一样。

有什么减肥计划吗

神马 西瓜也能减肥？ 那么多糖的食物

你以为水果的糖分和我们普通意义上理解的糖分一样吗

you are LZ? 计划不知道呢 我以前可是104的胖子 节食到80了 现在88 也是天天在家吃了又睡 不知道多少斤了 感觉胖了很多 本来恢复的很好了
是学生阿 不过是高三的学生了 还有10天 就开学了
计划计划 来完MC的那几天就绝食

应该是的 西瓜是高热量食物阿 0 0 求教导

看见它乱尿尿的时候,打它屁股.跟它讲,不可以随便尿尿哦.不然妈妈要把你扔掉

觉得最近来贴里都少了 小狗太费神了 对不住你们呐