加上俄。

....话说做深蹲会不会大屁股啊 求解答..

欢迎 记得每天来报道

不会的 放心吧 瘦腿的

我不赞成绝食,减肥是为了更好的享受生活,而不是伤害自己

挖哦 醉后更新了 哈哈哈

前几天骑自行车好像没什么用...
正在研究其他方法...
LZ 我要加入你们的大军啊

有一款产品能将脂肪转化成热量消耗出去从而达到减肥目标！人体每天需摄入2200大卡的热量，一杯营养奶昔的热量为200大卡，我们一顿正餐约800大卡，如果用营养奶昔代替我们的早餐和晚餐，那么：2200-200*2-800=1000大卡。也就是还有1000大卡的热量需要燃烧你的脂肪来获得，从而达到减肥目的。7700大卡=1公斤脂肪，所以一周您可以减去1公斤脂肪！注意，只有在营养均衡的情况下您才能成功减肥，当你的体脂肪达到标准，则永不反弹！

欢迎 坚持就会有效果

减腿不要盲目减哦。
一旦练成肌肉就完蛋了。

....那做深蹲呢
超级害怕会有肌肉啊
现在全是肥肉- -哎...

我们不需要 谢谢

遵命\
请问LZ.怎么减
那个碧生源减肥茶会有用吗?

碧生源减肥茶会拉肚子...
肚子特疼...

我没有喝过那个哦 不过是药三分毒
还是小心一点吧