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回复:回复 :回复 408:偶也减肥,一起来吧,美女们

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呵呵,前一阵子疯狂买了一些衣服,现在那阵热乎劲过了,好象不那么疯


843楼2006-10-01 22:35
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    还是用这个号回帖效率


    858楼2006-10-03 15:08
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      2026-09-19 20:50:30
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      还是用这个帐号回帖效率高


      859楼2006-10-03 15:09
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        没人看,偶可要下


        860楼2006-10-03 15:29
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          买了,买了一条裤子,但我最想买的是一双靴子。。。。
          目前还没有满意的出现。。。。。。。。。。。


          870楼2006-10-04 10:15
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            呵呵,偶减肥以后,小腿大概减了2公分,目前看起来感觉还满不错的,所以特别想买一双好看点儿的靴子秀秀美腿,呵呵
            算是给自己的节日礼物吧。。。。


            872楼2006-10-04 10:26
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              呵呵,那个伊莲老是让我输验证才给发帖子,晕死我了
              还是用这个号效率高,没事,叫我伊莲一样滴


              875楼2006-10-04 10:38
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                我最近一直都在攻瑜珈常见体位中我最困难那几个动作,其他的常见体位我有时一星期才会做一遍


                877楼2006-10-04 10:55
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                  2026-09-19 20:44:30
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                  呵呵,什么呀,我想要是攻下这几个动作,说不定可以去考个瑜珈教练,以前俺是用脑力,以后就用体力挣钱钱啦。。。。。。。。。。。


                  879楼2006-10-04 11:12
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                    没上过,偶都是自学的,不过我刚刚交了钱,办了个健身俱乐部的会员年KA,里面有瑜珈课,但我重点不在学瑜珈,重点上形体课、健美器械、拉丁五、普拉提等,呵呵,不过,可能会去听几节瑜珈课。。。。。。


                    881楼2006-10-04 11:26
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                      偶下了,一上午都在电脑前面,眼睛好累呀,做了近视手术,要多休息。。。。。。。


                      882楼2006-10-04 11:26
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                        回小美,吃得不多,很不错呀,要是俺也能天天爬山的话,就美死偶了。。。。。。。。
                        小美,偶觉得你的蛋白质没吃够,每天至少半斤奶,每天都要坚持,对减肥有好处,吃那种低脂高钙奶,效果很不错滴。。。。


                        950楼2006-10-06 11:14
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                          哈哈,妖姐,现在是过节嘛,等节过完了,想打麻将还抽不出时间呢。。。。


                          951楼2006-10-06 11:15
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                            偶来汇报吧,今天早上起晚了,没秤。。。。
                            昨天早餐:300毫升蜂蜜水,180克优酪乳,二片全麦面包,一个涝沼蛋
                             午餐:一两米饭,一两绿豆芽,黄瓜炒瘦肉,瘦肉约一两
                             晚餐:凉拌黄瓜二两,回锅肉中的菜菜一两,二片瘦肉


                            952楼2006-10-06 11:41
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                              2026-09-19 20:38:30
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                              今早:400毫升蜂蜜水
                               一个涝沼蛋,一片全麦面包
                              昨晚穿牛仔裤量88


                              953楼2006-10-06 11:42
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