地点：广州海珠区某武馆（该武馆教授有跆拳道，空手道，合气道等，收费不知道算不算贵，44元一节咏春，一个半小时）
教练：描述一下教练，是一位16,7岁的帅小伙，身高不到一米七，偏瘦，但背肌很发达，肩部也很发达，导致有点驼背，估计是练咏春练出来的。
学习过程：
第一：教练叫我们双手向前平举，脚跟踮起，左右手举起以后要尽量向前，但要沉肩，为的是练肩部的力量，这个动作很累，比扎马累，举一分钟已经满身是汗，小腿肌肉颤抖，这个动作练10分钟。
第二：双手手腕往外曲练几分钟，然后双手碗往胸口里曲，沉肩，双肘尽量往中间靠（不知道怎么说，反正有点像瑜伽），我被教练顶着手腕，痛的满头大汗，练完，手腕好像不是自己的，而肩部像脱下来一样。。。又练了十分钟
第三：教扎马，二字钳羊马，双手抱拳，屁股不要凸起来，沉肩。
第四：教中拳，要点是从中间旋出去，自己双手的手臂在碰到的时候会自己旋回去的，具体不知道怎样说，反正就是感觉挺正统的，而且要求打中拳，一下一下打，打400下，休息一下，我看别人都打得很轻松，原来是有要诀的，拳伸到一半的时候用肩部的力弹出去，同时加点旋转，然后配合呼吸。。。
然后再重复练那个把双肘合向中间的动作，其他人就练小念头，还有单足下蹲，上来那个动作（这个动作我做一下都做不了）
感觉挺累的，我25岁，大学以后就极少运动了，出来工作胖了二十多斤，骨头比较硬，现在全身在痛，究竟我是否适合学习咏春呢？我有一个想法，其实我想学太极的，太极可以健身，养生，而且咏春学了会驼背吗？我觉得他们都有点驼背。