类似这些的的动作要做多少次/多少分钟
有规定吗？
如果没有最好是做多少个

貌似早餐不吃会肥的~

晚饭是全家一起吃，做不到不吃晚饭。

留名

我爱你~~~

。

一直在减肥中，用了各种办法，要减肥的最终王道还是少吃再少吃，能不吃就不吃了，都是嘴巴惹得祸～

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊LZ我爱你！！！！！！！

大姨妈不准肿么办

我去~~~~~ 打暑假开始我就嚷嚷着要减肥- - 现在都过去快一个月了- -。。银家居然胖了两斤- -！ 现在我都不好意思上体重秤- -。。。 还有一个月就要开学了- -。。现在我是163CM- -。。110多斤 - -。。。。 没希望了啊没希望了啊- - 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。