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求教

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本人体重鸭梨很大......210想求一些基本锻炼方法如俯卧撑这一类的室内段练方法和训练量天数,请本吧的高手们出点主意吧


1楼2011-07-11 21:02回复
    请参照无敌拳王布鲁诺的变态训练方法


    2楼2011-07-11 21:11
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      2026-05-04 05:11:08
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      跑步吧,骚年


      来自掌上百度3楼2011-07-11 21:17
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        不要无视啊


        4楼2011-07-11 21:27
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