今天下午在床上小眯一会，迷糊中觉得鼻腔里有震动，继续迷糊一阵子，然后觉得身体错位了，就是感觉非常怪，身体有不和谐感觉，翻身很难，然后勉强翻过身来，发现床是空的，难道是我醒了，没出体，发现屋子竟然没有门，擦，我要跳楼试试，走到窗口，心里没底，还是去看看门吧，别真给摔死了，到门的位置一看，果然有门，（竟然没意识到现实中门和墙是不同色的），心里觉得有点迷糊，现实还是做梦。就去撞墙试试能否穿墙，撞着撞着撞醒了。回来不爽，继续呼吸，四肢飘起来出体，之后是第二次出体。最后一次觉得能量不足，回体了，回来后还在床上翻了一下，好像是现实了，但还不是，最后还是醒了一次，发现那两次出体都是在梦中创造出来的。在出体的过程中是很难分辨是第几层，但是回来过程清晰，最起码有出体和现实之间有一层梦境，而且这种情况经历多次，觉得出到物质界必须要从梦境那层破掉。