【游泳】各位瑞尔有在学游泳的咩？好难哦~~~【oricon吧】

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学了第二天了各种动作有所了解的但是做的还是不好
所以导致在水里不稳换气的时候下沉的厉害对了我学的是蛙泳
而且手脚和呼吸协调不好我本来协调性就不是很好
所以我觉得特别特别的难。。。。
哎真怕我学不会啊今天第三天一定要学会啊
大家有什么经验呢？

送TA礼物

1楼2011-07-10 11:05回复

不会游泳好悲惨哦看别人游泳自由自在好羡慕哦~

3楼2011-07-10 11:11

不感兴趣

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是你的脚不对哦记得脚蹬水的时候要勾起来不能平的平的话就没有推力脚掌和小腿要成九十度然后往外翻一些~ 基本动作很重要

5楼2011-07-10 11:17

我唤起就身子往下沉。。。。好痛苦

7楼2011-07-10 11:25

手脚不协调真头疼

11楼2011-07-10 11:39

握手握手啊！！！

17楼2011-07-10 11:50

学游泳吧我才有了一个小时回来胳膊就酸痛一看就塑身

18楼2011-07-10 11:51

恩我现在要好好学学换气~

19楼2011-07-10 11:51

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