傍晚还去暴走了,可是感觉一个踉跄就要倒下似的,有气无力,就是这样一种境界了!

经常跟丢

我来了，今天又是暴饮暴食。晚饭吃好还吃了1个鸡爪。1杯加大号的双皮奶。2个南瓜饼。和1大碗麻辣烫。而且里面还基本上是肉食。我真的控制不住自己的嘴，在这样下去。不是减肥。而是增肥了。亲亲们，你们帮帮我吧。。。。。。谢谢啦。~

你也太能吃了,自己控制一下吧!老是暴饮暴食,和猪有什么区别

这位亲,别怪我说话太难听,其实真正能帮得到你的只有你自己,我们给你出再多主意,最后你都没有所努力,都是徒劳!

可是我从小就那么能吃。我不知道要怎么控制.

亲，你放心。我不会怪你的。这是我第一次减肥。我希望这次减肥。不是减掉肥肉那么简单，而是要给自己一个健康的饮食习惯。。。。

诗雨断食第七天,116斤,我的最近目标要改成周五减到110左右比较有动力了!

妮子增肥的功力真强大

发现还是诗雨厉害，好能坚持哦，加油

来报到了，这几天又便秘…明明吃的就很少了，还不掉称…

我们为什么不去YY呢？
YY的话 可以一起看减肥操来跳啊~~~
运动是王道

但是运动不是要坚持一辈子吗？也太难了吧

MC来了,叫我怎么办!继续绝,还是适当吃点?

还是继续绝吧!喝点蜂蜜水什么的补充一下