谢谢你们哦

我来了

客气，我就喜欢进新开的帖子，老帖子进去感觉也是局外人，呵呵

是啊，一个方法到平台了就可以换方法了，呵呵，这样就可以度过平台了

依恋，我爱死你了，你居然找到我了

呵呵，我不能保证我做的有多好，但是无论是谁我都会回复的。虽然我也有很多不懂

呵呵 是的

在看帖 就看到这个了
我就进来了
一看是你开的
呵呵

我想说没拿毅力。。。。。也卜知道怎么减。。。

还有我感觉夏天吃点流食，瘦的也快，多和蔬菜汤，和粥类的，我前段时间从北京出差回来，觉得太热，就只吃这几样，结果体重一周下了6斤，真的。现在60-61左右，吃这些感觉出汗特别多，排泄也很勤，可能能增加新陈代谢吧

阿某走了，你自己有开贴吗？我本来是找了几个贴子跟进的，结果他们都不理我，呜呜，所以自己开贴了

少吃多动吧，这样坚持下去应该会瘦的，关于毅力嘛，还是得靠你自己。如果你想变美的话就坚持吧，不然就是你变美的决心还不够。

恩恩，现在是夏天，我饿的时候就尽量吃粥

恩，我就容易上火，特别是夏天

。。。。。减哇。。。