今天太热了，我的妈呀，我都吃了3跟冰+了，咋办啊

哎哎，哎

小小，身高160，体重120，目标85
诗雨，身高162，体重120，目标85
依恋，身高160，体重112，目标90
小冰，身高158，体重114，目标95。
优妈，身高158，体重100.5，目标90
铥妮子，身高168，体重134，目标110，
小矽，身高168，体重112，目标90
幽幽，身高160，体重138，目标100
小雅，身高170，体重138，目标120
蓝蓝，身高163，体重100，目标88
轩轩，身高162，体重115，目标105
小曦，身高161，体重109，目标下百


，恩恩，不要太自责了，晚上千万不要吃东西啊

MC，期间加点枣啊，也尽量少吃

小小在犹豫，要不要上照片，我怕吓着大家了

恩恩，大家明天都要继续坚持哦

哇塞，这么厉害啊，你多重啊

从明天起，每天早晨起床喝一大杯蜂蜜醋水，加快新陈代谢，

哎呦，都不在，明天要是大家都来了，就上小小的照片啊

宝贝们晚安，不要想我哦

嘻嘻，大家都好早啊

小小，身高160，体重120，目标85
诗雨，身高162，体重120，目标85
依恋，身高160，体重112，目标90
小冰，身高158，体重114，目标95。
优妈，身高158，体重100.5，目标90
铥妮子，身高168，体重134，目标110，
小矽，身高168，体重112，目标90
幽幽，身高160，体重138，目标100
小雅，身高170，体重138，目标120
蓝蓝，身高163，体重100，目标88
轩轩，身高162，体重115，目标105
小曦，身高161，体重109，目标下百
小米，身高163，体重107，目标94
亲们，我建议大家5天称一次体重啊，那样会有动力些，而且，我们5天来总结一次啊

恩恩，轩轩早啊

小矽，早啊，郁闷刚刚回给轩轩的居然回给你了，嘻嘻