问个关于卧推杠铃重量的问题【健身吧】

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话说我的卧推相当差，才能推起一边15kg的杠铃，想问问我这算是卧推30KG么？算不算空杠的重量呢？一般空杠是多重呢？先谢谢了哈，手机发贴，明天再看

送TA礼物

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1楼2011-07-08 22:38回复

果然人气不行

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来自手机贴吧2楼2011-07-08 22:42

不感兴趣

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话说这半天我都回了几个贴了，为毛我的贴没人回呢？难道问题太弱智啦？

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来自手机贴吧3楼2011-07-08 22:44

正规的粗杆是20KG的

6楼2011-07-08 22:51

卧推重量你说出来的时候不带杆的.只算片的重量.杠的重量你不用说大家会有个数的.如你所说.你可说你卧推的30KG

来自掌上百度7楼2011-07-08 22:59

哦，了解了哈，，，谢谢大家了哈

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8楼2011-07-09 08:42

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