3337减肥法步骤详情：
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡


我先使用前一个16天的减肥方法，看这十六天能瘦多少斤。严格执行。

跟一个。

我算不算沙发。

楼楼呢。

在没。

身高：164cm
7.8号 1:07 53.3Kg
今天第一天咖啡日，虽然mc还在，但是决定好好减肥了，不能再任由自己胖下去了！

在的小九

身高。167cm。
体重。100J。

小九自爆一下自己的资料吧！

我也跟一个～

一起吧。
凌晨到了。
开始了。