紧张有时会导致屈光不正，但是其根源却在于不良的思考习惯。为了缓解这一情况，医生不得不五休止地与这一思想抗争：做好任何事情都需要付出和努力。这个思想从我们一出生就灌输进我们的脑海里。整个教育体系也是基于此，那些在不同面目的掩盖下自称为现代的教育家仍然坚守这一信念，并将其视为教学过程中必要的辅助手段。
把用眼睛看东西与用脑子获得知识都看作天经地义，但在这两种情况下所做的强制性努力不仅白费，而且最终可能会导致失败。你可以通过各种强制手段向孩子灌输一些事实，但是你不能强迫他学习知识。即使某些事实能够继续留存，那么这些事实也是大脑中的杂物，它们对于活跃的思考过程起不到任何作用，因为它们并不是自然习得的，也不是同化吸收而来的，它们破坏了大脑获得知识的本能的冲动。到了孩子从学校毕业或是从大学毕业时，他不仅一无所有，而且大多数情况下还丧失了学习的能力。
同样，你可以通过努力使你的视力暂时得到提高，但是你的视力不能恢复正常，如果这种努力一直持续，那么你的视力将会每况愈下，最终无药可救。由于眼睛构造出问题而导致的视觉受损的煤矿是非常少见的。视力同样很好的两对眼睛，其中一对直至生命结束时仍然视力良好，而另一对在幼儿园时期便受到损害，原因仅仅在于其中一对眼睛不费力去看东西，而另一对则正相反。
视力正常的眼睛不会费力去看物体。如果有如下原因——比如说：光线的昏暗或是物体的距离较远，无法看清指定一点，那么要另当别论。即使费力看也不能帮你看清那一点，而这正是视力不佳的眼睛会经常做的。
不管什么时候，只要眼睛费力去看，那么其正常视力便马上消失。一个人在欣赏满天星斗的时候视力正常，但是如果他想数出某一个特定星座中星星的数量，他很有可能变得近视，因为这种尝试会最终到时紧张感的产生。一个人在正常视力下可以看到斯内伦视力图上的K字母，但是如果让他数那些字母有多少个转角的时候，他的正常视力便不复存在了。
很显然，眼睛看不清远处物体是由于其紧张造成的，正如我已经指出的那样，休息时，眼睛可以为远处视物而调节。如果一个人一边忙于其他事情，一边又想要看清远处物体的时候，那么他就大错而特错了。在远处视物时，如果在非常紧张状态下进行，那么眼球的形状并不会做出调整。眼睛看不清近处物体也同样是由于紧张所致，而肌肉回应大脑的指令是需要这种紧张状态的。只有通过努力才能防止眼睛在近处视物时眼球被拉长。
眼睛只有得到彻底的休息，才拥有“完美视力”。任何时候，不管是在器官中，事实在视觉对象中，都会有屈光不正的产生。视网膜检测仪显示出，即使是眼球必要的运动也可能导致轻微的屈光不正，此外，动画也向我们展示了这样一个事实：眼睛不可能完全看清移动着的物体。当物体的运动足够缓慢时，其造成的损害是很轻微的，甚至微不足道的，但是如果物体移动得很快，它们就成了一团模糊物。正是出于这个原因，人们发现有必要设置一台机器，使动画的播放以一定的方式进行，即：使每个图片停留的时间为1/16秒，然后再进入荧幕播放。所有说，我们看到的动画都不是移动的。
视觉是一种被动行为。其实，看事物会如同去感觉，去听，去品味，不需费力，也不需要某种主观意愿。如果视力正常，那么你可以清楚地毫不费力地辨识出斯内伦视力图上的黑色字母。不需要寻找，它们就在那里。但如果视力不良，眼睛则，眼睛则需要寻找了。眼睛追逐着所视对象。眼睛要费力地去看。
身体的肌肉被认为从来都是不休息的，血管和覆盖在其外部的肌肉也从不休息。即使在睡眠中，思考也是不休止的。但是正常状态喜爱的神经感官——听觉、视觉、味觉、嗅觉和触觉都在休息。我们可以依靠它们的行为；但它们本身无法行为。视神经，即视网膜和大脑的视觉中枢如同指甲一样被动。它们本身的结构当中并没有什么可以使它们有所行为，但如果它们成为外部事物作用的对象，那么它们的效率总会受到影响。
把用眼睛看东西与用脑子获得知识都看作天经地义，但在这两种情况下所做的强制性努力不仅白费，而且最终可能会导致失败。你可以通过各种强制手段向孩子灌输一些事实，但是你不能强迫他学习知识。即使某些事实能够继续留存，那么这些事实也是大脑中的杂物，它们对于活跃的思考过程起不到任何作用，因为它们并不是自然习得的，也不是同化吸收而来的，它们破坏了大脑获得知识的本能的冲动。到了孩子从学校毕业或是从大学毕业时，他不仅一无所有，而且大多数情况下还丧失了学习的能力。
同样，你可以通过努力使你的视力暂时得到提高，但是你的视力不能恢复正常，如果这种努力一直持续，那么你的视力将会每况愈下，最终无药可救。由于眼睛构造出问题而导致的视觉受损的煤矿是非常少见的。视力同样很好的两对眼睛，其中一对直至生命结束时仍然视力良好，而另一对在幼儿园时期便受到损害，原因仅仅在于其中一对眼睛不费力去看东西，而另一对则正相反。
视力正常的眼睛不会费力去看物体。如果有如下原因——比如说：光线的昏暗或是物体的距离较远，无法看清指定一点，那么要另当别论。即使费力看也不能帮你看清那一点，而这正是视力不佳的眼睛会经常做的。
不管什么时候，只要眼睛费力去看，那么其正常视力便马上消失。一个人在欣赏满天星斗的时候视力正常，但是如果他想数出某一个特定星座中星星的数量，他很有可能变得近视，因为这种尝试会最终到时紧张感的产生。一个人在正常视力下可以看到斯内伦视力图上的K字母，但是如果让他数那些字母有多少个转角的时候，他的正常视力便不复存在了。
很显然，眼睛看不清远处物体是由于其紧张造成的，正如我已经指出的那样，休息时，眼睛可以为远处视物而调节。如果一个人一边忙于其他事情，一边又想要看清远处物体的时候，那么他就大错而特错了。在远处视物时，如果在非常紧张状态下进行，那么眼球的形状并不会做出调整。眼睛看不清近处物体也同样是由于紧张所致，而肌肉回应大脑的指令是需要这种紧张状态的。只有通过努力才能防止眼睛在近处视物时眼球被拉长。
眼睛只有得到彻底的休息，才拥有“完美视力”。任何时候，不管是在器官中，事实在视觉对象中，都会有屈光不正的产生。视网膜检测仪显示出，即使是眼球必要的运动也可能导致轻微的屈光不正，此外，动画也向我们展示了这样一个事实：眼睛不可能完全看清移动着的物体。当物体的运动足够缓慢时，其造成的损害是很轻微的，甚至微不足道的，但是如果物体移动得很快，它们就成了一团模糊物。正是出于这个原因，人们发现有必要设置一台机器，使动画的播放以一定的方式进行，即：使每个图片停留的时间为1/16秒，然后再进入荧幕播放。所有说，我们看到的动画都不是移动的。
视觉是一种被动行为。其实，看事物会如同去感觉，去听，去品味，不需费力，也不需要某种主观意愿。如果视力正常，那么你可以清楚地毫不费力地辨识出斯内伦视力图上的黑色字母。不需要寻找，它们就在那里。但如果视力不良，眼睛则，眼睛则需要寻找了。眼睛追逐着所视对象。眼睛要费力地去看。
身体的肌肉被认为从来都是不休息的，血管和覆盖在其外部的肌肉也从不休息。即使在睡眠中，思考也是不休止的。但是正常状态喜爱的神经感官——听觉、视觉、味觉、嗅觉和触觉都在休息。我们可以依靠它们的行为；但它们本身无法行为。视神经，即视网膜和大脑的视觉中枢如同指甲一样被动。它们本身的结构当中并没有什么可以使它们有所行为，但如果它们成为外部事物作用的对象，那么它们的效率总会受到影响。
