我一天称4.5次呢 哈哈哈 忍不住
看会电视剧 明天见 裸婚时代不错

2天3斤

我来了,今天早上只吃了两根黄瓜,一会喝杯咖啡,加油!!!

我肚子也有点饿,不过我们都要忍,加油~~~

跟你了
我快高中了，
要一起洗澡诶
再不减 ，那真是太那个 了
大家一起加油啊

我现在称了称,少了一斤了,我要收拾家了,一个劲的运动,~~~现在149了~~~

吃减肥药不好

大家好，来报道了
今晨体重：63.6黄金期很给力，昨天早上体重是66.1。掉了整整5斤
今天饮食汇报：清水一大杯 黑咖啡3杯 茶水若干 西瓜一大块.如果饿的话就再加上蜂蜜银耳红枣枸杞汤，不饿这个就省略了！
我发现我要是想掉肉肉就一定要多喝水！

那汤据说是养颜的，不想瘦下来后皮肤也不好了，所以就煲一锅吃2天！还管肚子饿！
都说放冰糖更好，我没放，本来想着就那么喝，后来还是调了些蜂蜜！

吃着西瓜忽然想起来漏报了饮食：中午还吃了一根煮玉米

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坨坨 身高163
体重128
理想110
试过减肥药瘦到114，结果反弹，比以前还胖
不要用减肥药，伤肝
肝，我们只有一个，请爱护
建议按摩适当节食和调节饮食
刮痧，拔罐，和艾灸
即便不减肥，也能美容，
即便不美容也能强身健体
即便不能强身健体也能舒服一下
即便不能舒服一下，我真的无语了
呵呵
MM切忌不要吃减肥药
让咱们健康减肥吧
共同努力，一起分享