我亲爱的姐妹们、、
看着别人穿短裙、热裤、
沵裹着厚厚的长裤是什么感受？
嗯哼？？
一句话、想不想瘦！
别他妈只会说想、却完全没行动。。。
毅力懂么？？不就那么几天？忍忍就过去了！

硪想要变回以前那个瘦瘦的我、、
硪不想总是一捏就一大把肉。。。

谢谢亲的支持。
我会成功瘦下去的、一定。。。
我想申请会员啊。。。验证码真累、

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我一有空就会来你这的
我有跟贴 也有自己的贴 不过之前有跟过一两个
楼主没毅力的说了一大堆废话之后逃之夭夭
祝你成功

接下来说下自己目标吧...
我只给自己一个暑假的时间、
一个暑假、就只有一个暑假！！！
瘦掉20斤、、、必须。。。。

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我已经减掉八斤了 还有十斤
七月三十一完成。
现在是过午不食。
不能让身体里缺失营养。
看了一个贴，她说不要想每天吃什么
每天的热量不要高就好


我想收5个姐妹一起减肥\\
我不管你有多大基数、也不管你是否很瘦还攘着减肥、、
大家来这里都为了一个目的、瘦下去！！
所以硪不要求每个人都把自己体重说出来、
只要把自己想瘦多久说一下就行。。

嗯嗯\\加油啊!!!

先说明下\要加入的亲一定要有毅力、
沵要是坚持不了只能说明沵还没那么强烈的想瘦。。。沵别进来瞎掺和了、
自我介绍下、
我叫小米。
目标减掉20斤、
时间一个暑假。（这个暑假好忙啊、还有把落下了物理给补上呢~

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绝对有毅力 已坚持半个月 八斤 平均每天半斤
足够了

接下来就等人了。。。
我只负责5个人、
加入的我会努力帮每个人根据自己需要制定一些计划、
不过你们一定要坚持才行、！！
不然说什么都是扯淡。。

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楼 现在换你介绍自己咯

那么说下硪的计划吧...
关于吃什么这个问题...硪是纠结了很久的、
最后决定吃苹果。。
硪不喜欢吃黄瓜、而且个人认为黄瓜里有激素。。。。还有就是听说反弹很快。。。
当然、硪不可能一直吃苹果的、、~~~
关于食谱什么的、
硪整理下在发上去喔。。。