(1) 你是否经常食欲不振？
(2) 你是否经常夜里睡眠不好？
(3) 你是否经常早晨起床时精神不佳？
(4) 你是否每天都感到很疲劳？
(5) 你是否不能长时间专注工作？
(6) 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？
(7) 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？
(8) 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？
(9) 你是否免疫力低下，容易生病？
(10) 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？
(11) 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？
(12) 你是否经常得皮肤病？
测试结果分析：
如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治。