恩，那个帖子我看过哦
大概意思就是饿了就吃，吃慢点，吃饱了就停止，听从自己的身体，对吧？

是吧？暴饮暴食把我的淋巴堵塞了？
便秘也会导致这样吧，
还是应该少吃一点，饮食清淡一点的吧

姐姐当时都怎么减肥啊？减成厌食症了么？
对的，我也觉得吃面食很容易满足
我吃面包的时候就很happy，也不想吃别的
不过，面包不如馒头健康，馒头也挺好吃的，
我家是北方人，我从小就爱吃馒头和各种饼

恩，我一般一个人在家
也不知道吃点啥菜，多了吃不完，少了营养不全面，还挺伤脑筋的
对了，姐姐那天说的那个木瓜做的菜，用的是青木瓜还是红木瓜呀？

去吧，洗澡也能促进血液循环，嘿嘿

对对，对我来说只要好吃，怎么都行
自从在武汉读了四年大学，我就爱吃辣的了，本来从不吃辣的
什么麻婆豆腐，鱼香茄子，宫保鸡丁，爆猪肝，
这些都是我在学校食堂的最爱
现在离开校园了，还挺想念的呢。
姐姐在家都吃啥呢？你是哪里人啊？

来来，我来算算
那你也有三国血统了吧?~!混血都是大美女哦
你会自己做菜伐？

当然算混血啦~~~~
感觉吃饭神马的还是一群人坐在一起边吃边聊有意思呀，
一个人吃饭会很寂寞，也没胃口的
不过我不知道自己咋了，经常吃完午饭以后很想吃甜食，尤其是饼干，喜欢各种饼干

哈哈，潜水4年多。。。。
话说，这个吧是我第一次接触百度贴吧呢，氛围真好
我当时节食的时候也是强迫自己放弃饼干，面包，蛋糕，害怕反式脂肪
结果暴食的时候别的都不愿意吃，从睁开眼到闭上眼全是这些了，哈哈

嘿嘿，是的，
所以姐姐很快就摆脱了不适当减肥的怪圈了呢
其实，我现在还是很想减肥的，还是适应不了自己胖的样子，
不过没以前那么极端了。
时间不早啦，我打算睡觉去啦
姐姐最近那么忙，也早点睡啊，论文尽量白天写，晚安！

今天又喝了番泻叶，
结果只便便出来一点，
虽然是有便便了，但是根本就不是我想象的拉肚子
番泻叶，本来应该是拉肚子呀
哎，看来真的是对我不起作用啊，
苦恼了一天
不拉肚子，小腹就一直圆圆的，人家吃完东西都是胃会突出一点，我是小腹突出
我严重怀疑自己有胃下垂。。。

现在还是不知道饱和饿
好像任何时候让我吃东西，
我都能吃得下去，
吃撑了就觉得站着很累，
只想坐着，或者躺着
到底该怎么才能找回饿和饱的感觉，以及正常的食欲呢？
难道是**子过得太清闲了？
有时候莫名其妙会突然想吃一个东西，其实也不饿
想转移一下注意力

心里还是想减肥
不奢求减多，减个10斤，我就满足了
但是，现在少吃一点就便秘
多吃一点也便秘
一便秘就肚子胀
一肚子胀就分不清饱和饿
。。。。。
到底啥时候才能恢复正常呢，烦恼啊烦恼
今天练车移库的动作都没记熟，
感觉节食以后自己的记忆力下降了好多，以前记忆力超好
真是一无是处现在

抱抱，现在觉得这几天晚上和你聊天心里似乎有了寄托，哈哈
你说的感觉就是我的感觉“总想吃点什么，又什么都食之无味”
我现在就是有点抑郁，有点自备，很多时候都不想见以前熟悉的人，
你说的大黄，那如果我喝硫酸镁可以吗？
我也打算先清除体内的垃圾，让自己身体先轻松下来，再好好调理

是吧？我这个人对药很不敏感的呢
以前做肠镜检查打无痛麻醉，对我一点效果都没有，我还是从头到尾疼得哇哇乱叫。。。。
我现在没有耐心的就是便秘造成的肚子胀让我没有饱和饿的感觉，
让我会不自觉的多吃，给我恢复正常饮食造成的很大的困扰。
我多么期待我的肠胃恢复成以前那样，
以前不减肥的时候，每天午饭后都便便好多，雷打不动。。。
现在像求神一样的求它来都不来呀，哈哈