哈哈，那我晚上也托梦给姐姐送一份四喜烤麸，外加一份无锡酱排骨，
让姐姐一次甜个够啊

是啊，所以我打算一个月之后再称，
哈哈

好，又有美食了！
姐姐早点睡，明天一路顺风哦！

小简会乖乖地姐姐回家，
会准备很多很多好吃的等着给姐姐接风洗尘！！
姐姐就等着流口水吧

哎呀，这也是我爱吃的，
鱼头豆腐，如果里面再放点酸菜神马的，味道绝啦~~~
小然太幸福了，
爸爸妈妈都是厨艺高手，一家人在一起吃饭是多温暖的事啊，
所以，小然更没有理由怕吃饭啦~~

小然是大连的呀？
我超喜欢大连啊~~~！一直想去呢

小然也这么说，
那我完全放心了，
小然吃的真的好丰富啊，
羡慕死我了呢

好类！！！
明天一起爬楼，晚安啊~~~！

小然，我减肥那阵子也是呢，
那是我节食比较严重的时候，体重最轻的时候，
每天晚上1点多才能睡着，然后4点不到就醒了，人还特精神，中午也不困，
我觉得这个可能也和体重过轻导致内分泌有些失调有关，
后来我体重上来了，睡得就很好了，
小然不要太担心，听皇姐姐说，晚上睡前喝热牛奶加盐可以安眠哦，
小然不要也试试，
我觉得睡觉前不要想太多也很重要，然后多运动，心情愉快~~~

早晨6点半就起床了，
空腹喝了25ml乳果糖对400ml柠檬水，
这几天的确觉得肠胃有点动力不足，
早餐还是常规的半个馒头加一个鸡蛋，一杯牛奶。
打算中午的时候主食适当吃多一点，
恩，不要有负担不要有负担

吃了早餐洗了衣服，
然后就出门了，
爸爸不在家，不能开车送我，
我只有徒步走到大超市，来回要一个多小时啊~~~
还下着大雨，我觉得我真的是很勤劳啊，哈哈
然后，从前几天开始我上下楼都不坐电梯了，
我都是爬楼，
呵呵，见缝插针的运动一下，吃多一点，馋的时候心理负担就会小一点啦。。。
不知道这算不算强迫运动呢

其实我是去超市买菜哦，
没有直达的地铁和公交，
我只好走过去啦，嘿嘿
小然，你的午餐太丰盛啦，真的像去饭店一样呢
看着又特别营养，好棒好棒

呼呼，今天图片终于发成功了，
中午自己给自己做了上面那个烤麸丝瓜香菇汤啊，
我做的这种烤麸没有糖的呢，之前放到开水里煮过，没有怪怪的味道了，
起锅的时候加了黑胡椒粉和麻油，
挺好喝的，就是有点淡了。。。
中午吃了大半个馒头和昨天的两个蔬菜，
忙活一上午，热死我了。其实今天只有26度。。。。