啊喔 。没有人哦 好饱 早上的饼饼吃了三四小块吧（切开的.. 食欲变差了？
就吃不下了 刚才又吃了一个小苹果 ，可能是太热啦吧

回复3265楼：
小名也是饼子控吗？姐姐也是哦！
哈哈，你的奶奶好棒哦！要是姐姐的奶奶也在世就好了，她也很会做面点的，可惜我吃不到了呢，好羡慕小名啊！这个饼子就是小名的午餐吗？真不错哦

回复3265楼：
小名也是饼子控吗？姐姐也是哦！
哈哈，你的奶奶好棒哦！要是姐姐的奶奶也在世就好了，她也很会做面点的，可惜我吃不到了呢，好羡慕小名啊！这个饼子就是小名的午餐吗？真不错哦

回复3266楼：
这不是很好吗？控制好自己的食欲啦。不会暴食啦(^_^)

嘿嘿 ，我之后对面食很狂热的.. 不过每次吃不了多少也就饱了 还不错呢
我可爱吃饺子和饼什么得了 各种花样的来折腾，蒸饺水饺 煎饺 偶尔吃包子什么的也都行 ，还有豆沙包啦... 哈哈
嗯 我奶奶年龄也很大了 ，我有3年多没回老家来看奶奶了 这次看到奶奶心里很不舒服，想以后一定要多陪奶奶 毕竟她老人家年龄大了 要珍惜和老人在一起的时光。 奶奶很疼我的~~
嘿嘿 姐姐吃饭了吗 天气好热 胃口都不好啦

回复3270楼：
哎呀～我们真是同道中人啊！
这里我和觉皇姐姐都可爱吃面食了呢！我俩也爱吃饺子，都是更爱吃蒸饺呢！那个皮儿好有嚼头啊(^ ^)
小名真的是个懂事有爱的好孩子呢！姐姐觉得你一定是个阳光的小美女o(^_^)o
我正在准备午餐呢～也就是昨天自己做的剩菜，经常一个人在家哦，就随便吃点啦(^ ^)
嘿嘿 不好意思的告诉小名 姐姐好像自从减肥之后食欲都挺好的(⌒▽⌒)


嘿嘿 ，是嘛 ！嗯 我也可喜欢吃蒸饺的皮儿了 ，有时候胃口好蒸素饺的时候 能吃很多个呢。哈哈 -3-
没有嘛 我感觉姐姐很漂亮 ，姐姐的头像不就是姐姐本人嘛 。我现在就像每天正常 乖乖的吃饭 ，家里人也开心 。嘿嘿
其实很正常 ，我减肥后食欲也很不错 妈妈说是因为节食时限制自己什么都不能吃 因为总在想着什么都不能吃 ，一但开始吃东西时就感觉无所谓了 盘子里有多少就吃多少 看见什么就想吃什么 那会儿胃都已经麻木了 。现在，我想好好尊重自己的身体 尊重自己的胃 。这两天是因为在老家太热 还没有空调 ，所以可能食欲不好 嘿嘿。

呼呼，谢谢小名妹妹的夸奖，
话说姐姐高中的时候可没有小名这么乖巧懂事啦，什么事都不做，每天就吃现成的呢。
也就是现在了，都大学毕业了才会做几个蹩脚菜，很多还是觉皇姐姐启发我的，
面点我都一点不会做呢，惭愧
小名你这个想法太好啦，家里妈妈和奶奶准备的饭菜多健康啊，还包含着她们满满的爱，
我们不吃，多不好啊，她们会难过的哦
你妈妈说的对啊，越是控制自己不吃，越是会去想吃，
关于那个食欲不好的问题，姐姐原来有过，然后觉皇姐姐说：
食欲不好的时候可以吃一些酸甜开胃的菜，比如：茄汁XX，鱼香XX,还有夏天的凉拌菜哦，觉皇姐姐在前面推荐了几个很不错的凉拌菜，小名可以试试，或者让妈妈奶奶给你变着花样做啊。觉皇姐姐原来跟我说，胃口不好的时候，到了饭点也要吃的，不求吃多，但是该吃的都要吃到，比如蛋白质啦，纤维素啦，淀粉啊，都要吃到的呢。不然如果因为食欲不好就不吃，过一阵子会突然发现自己食欲会变得很好，因为人体是很聪明的啦，会让你补回来的，到时候自己可能会觉得：哎呀，怎么办？我又要暴食了，容易自暴自弃的呢！

圆圆啊，哈哈，今天早上我也吃饺子啦，我喝了昨天你说的那个红枣百合银耳粥，吃了8个饺子
呼呼，圆圆我喜欢吃生煎包，还有蟹黄汤包，好久没吃啦，好想念

今天中午又吃牛肉了，
减肥大概有一年多没碰过牛肉了，
那时候固执的认为牛肉比猪肉热量还高，吃了一口会胖死。
今天中午又吃了好多，我终于开始吃红肉了！！！！
淡定！！！！不会胖的

嘿嘿 ，谢谢姐姐呐 。嗯 我翻到前面去看看 晚上看看做个茄子吃呐

不会胖的 肯定不会胖的. 其实红肉偶尔吃吃也没关系啦 妈妈有时候包饺子还放猪肉呢 ，我也还是吃啦...

回复3277楼
茄汁xx是说番茄哦^_^不过鱼香茄子也很下饭哦
姐姐午睡去啦(^ ^)

嘿嘿 ，嗯嗯 姐姐去吧~~

我也是暴食症的一员啊。没理由的就想吃吃吃。想着吃完了去吐了就好了。。可是吐不出啊。吐起来有多难过自己知道，一把眼泪一把鼻涕的，看着镜子里的自己特别讨厌，到了第二天上班了，觉得就像在做梦一样。完全不知道自己想干吗，也没办法一心一意完成工作。。。再看看自己圆滚滚的肚子又是一阵悲痛啊。。。。
希望和有同样经历的JM们互相监督！！！早日摆脱这种负面经历！！！！
QQ：463854281