哈哈,今天中午按觉皇妹妹的做米饭的方法,真的好香啊.
觉皇妹妹喜欢吃川菜,重庆的川味凉拌菜也很好吃哦.今天就买了些.炒了个包菜,一个豆腐丝瓜汤.
至从进了这里,学到了好多呀.原来有那么多东西可以做出美味来.现在基本上一日三餐都能按时按量了.不会再去暴食某一样东西了.昨天买的花生也不会去一下吃完了。今天就少量的吃了一小把。嘿嘿。。。因为是这样健康去吃也不会因为体重胖去郁闷了。心情也开朗了好多.
觉皇妹妹，好感谢你的！你真的是在用心去开导关心每个姐妹们。我们向你致敬哦。
看到妹妹们都是花一样的年龄，并且都是高才生哦。姐姐好自卑啊，天天来，好没自信和你们聊哦。
所以妹妹们一定要好好爱惜自己的身体哦。生活是美好的，阳光是灿烂的。


嘿嘿，好像是联通的广告啊

原来是宁波的哈，
小然家的水蜜桃真的很好吃呢

今天中午姨妈，姨夫来玩儿了，
妈妈做了一桌子菜，
【苦瓜皮蛋鲫鱼汤，苦瓜炒胡萝卜杭椒，丝瓜炒鸡蛋，草菇西红柿炖豆腐，蚝油生菜，清炒毛菜】
哈哈，菜太多了，我感觉负担有点重。
我吃了点鲫鱼，喝了汤，吃了些苦瓜，丝瓜，草菇，毛菜，
别的都没怎么吃，因为觉得这一桌菜有点蛋白质过剩呢~~
吃了差不多一个馒头

姐姐，豆腐丝瓜汤是个好主意
我也爱吃川味凉拌菜，觉皇姐说这个很适合胃口不好的时候用来做开胃菜

姨夫今天说：才一个多星期没见你，你怎么瘦了啊？
他以为是我学开车太累的呢，
呵呵，这就是正常饮食的好处

哇塞，那我得赶紧加油，享受这样的效果啊！虽然现在很瘦，但是以后要健康的那种瘦啦

我以前也好喜欢吃水蜜桃的，那种又大又香又软又甜的白桃~我能一次吃一整个8两重的，都快赶上我的脸那么大了都。。。可是我们这里近几年来都再没能买到甜的好的桃子了，郁闷死我了都。现在偶而吃点油桃，觉得也还甜，可今年买的连油桃也不甜了。。。我所以现在天天除了西瓜还是西瓜。。。好想吃奉化的水蜜桃啊，那里的桃子好有名的，还有浙江仙居的杨梅。我们家的杨梅都拿来泡酒了~

MM，为什么很多人都要夏天去练车呢？不是烤自己吗？我想等天凉下来再说。。。嘻嘻

呵呵，看到旋姐姐今天表现得这么好，我真替你开心啊~感觉姐姐是个心灵手巧的人呢~四川的姑娘是不是个个都像姐姐这样能干啊？我的话，只要是川菜就都爱惨了，觉得没得不好吃的，那种川味凉拌菜吃了好巴适的，开胃呢~还有重庆的小面，甜水面，担担面，想想口水就下来了，真的是天府之国啊！姐姐，其实每天吃一小把坚果对身材，头发，和皮肤都好的，少吃多滋味，多吃坏肚肠，你说对不？在三餐之余适当满足自己，这样我们才活得有滋有味，姐姐，你像这样规律的吃，不久后身材肯定比从前还要曼妙哦~姐姐平时还可以绣绣十字绣，让手也忙起来，这样，也就没时间去吃乱七八糟的东西了。真的，能认识姐姐，和这里这么多的姐妹，才真是我的福分呢，我还要感谢大家呢~姐姐不要谢我，我们都是一家人，不说见外话，都是应该的哈

哈哈，小简，今天中午的菜好丰盛呢~但大多很清淡啊，你看看，是一大家子人吃，不存在蛋白质过剩的问题哦~吃家常的菜，咱们就不要去分析太多营养成分之类的了，放松的吃，享受的吃，吃喜欢的，吃饱就好，这才是王道。因为我相信，妈妈用心做的菜，都是营养而健康的，没必要去纠结，我们只是普通人，都不是营养师，但是我们食的是粗茶淡饭，人间烟火，照样能活的悠然而随性。所以小简，如果是你自己烧菜，稍稍纠结一下营养成分没问题的，和家人吃，最重要的还是用心品尝，吃的开心就好。今天是大暑，又是周末，我们今天是去饭店吃的，下周四妈妈就去美国了，算是提前为她践行吧~我们这边的传统是大暑要吃仔姜炒鸡（鸭），所以我们就特别点了怀化芷江鸭，用香料炒好再放姜片炖的，有特殊的香味。还有好多的菜，吃不完打包回来了。在车上那鸭子的油还洒出来了，唉，回家洗了半天，那个油厚的，湘菜油很重很重的，都当水放的，很难洗干净额。。。还去批了冰淇淋，特别买了10个梦龙，我的50元就米有了。。。还有一个是烂的。。。管它的，开心就好！累了，先去睡个午觉哦~

聚会就是各种欢乐，大家一起聊了好多吃得也足够开心，真的感觉高中的朋友比大学亲多了，可能也有距离的关系吧，毕竟一起经历过高考价值观也是一起形成的比较不一样！

猫猫，昨天给你食谱的建议，看了吗？真的很担心你，不能再耽误了。

东方家喜欢来这坐坐···我也就经常的来这儿坐坐好了···哇咔咔···偶要跟着你···

东方姐快去睡吧！哈哈，微笑姐也来啦，这儿各种营养美食啊，吃货天堂啦！