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健身房2个月

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去健身房2个月,每天2 3小时。2个月会有什么效果。腹肌会出来么,胸肌怎么样的


1楼2011-07-06 22:54回复
    有没人啊,给个回应


    2楼2011-07-06 23:03
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      2025-11-27 21:49:23
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      看你的努力程度.营养水平


      来自掌上百度3楼2011-07-06 23:43
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        练得到位话,不敢说你会成肌肉男,至少轮廓都会出来。


        4楼2011-07-06 23:45
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          两三个小时太长了,身体消耗不了的,建议加大强度,缩短时间。


          IP属地:广东6楼2011-09-09 21:17
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            最主要的问题是:这两个月每天在健身房干什么


            IP属地:北京7楼2011-09-09 21:40
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              吃屎狂魔哪里来的


              8楼2011-09-09 21:45
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                现在已经没法加肩章了,百度商城取消掉了。


                IP属地:广东9楼2011-09-09 22:37
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                  2025-11-27 21:43:23
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                  两个月之前
                  现在的

                  


                  11楼2011-09-10 01:12
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