小爷我志气可不是瞎长的 我真的要做到 即使面前在多困难
我也要一步二回头的以气贯长虹的方式解决掉
虽然小爷知道小爷我说的比较夸张~
但是真的有心 减肥又算的了什么?
没毅力的胖子 你知道最后的下场是什么吗?
就是胖死 没有爱情 没有亲情 没有友情
走到哪里人们都会指着你说 看 胖子
看 长那么胖都好意思出来
即使你对人再真心 那又如何 你已经被人冠名上了胖子
付出了真心那又如何 !
你愿意这样子吗 你愿意吗?
我真不明白那些瘦子们的想法 老想着自己能变胖能变胖
瘦子们怎么吃都不会胖 而胖子们一吃一小口 这肥肉就蹭蹭的长
你说这还有理没理了
真发现这世界越来越伤不起了
尤其是在胖子的世界里
说激动了- -

胖子也有她的假洒脱
胖子的苦衷有谁懂
我要变瘦 瘦一点点就好
我还要高那么一点点
我还要白那么一点点
漂亮那么一点点
每个人都有希望自己这样子
我也懂 可是谁又会真的做到
要是我做到的这些都不只是我随口说说的 那该多好
要是做的比说的还简单 这样子就更好了

这世界怕变胖的人那么多
吃不吃都会胖
昨晚上夹着本书站了整整半小时多三分钟
我有感觉我脚底完全麻掉了
我都忘了我是怎么样抬脚的
尼玛小爷为了减肥容易吗我
唉 ！

亲爱的 咱也要减 我俩一起加油哈！~
妈呀 吃苦瓜吃得我脸都绿了。。

减肥的女纸伤不起呀
亲爱的~我们都要努力
苦瓜- -会不会吃成苦瓜脸
我又想到了喜羊羊与灰太狼之兔年顶呱呱~

除了苦点 其他就还好把。。

我要瘦
瘦了就可以穿裙子、
瘦了就可以毫无顾忌的游泳。
瘦了就会有很多男孩子喜欢。
瘦了我俏丽的五官会更加俊秀。

锦呐锦~好辛苦的呢

以后我每天就在这个贴汇报了、、
今天的 午餐半截苦瓜（吃得我反胃。）
晚餐半截黄瓜（这个比苦瓜好吃多了、）
宵夜一个芒果（说到这我内疚了 睡前五小时不吃东西的。）
运动如下：那个特流行的强力瘦身操 中午40分钟 晚上20分钟
一共蹦了一小时。（累的我。。）
空中劈叉、空中自行车（具体个数忘了、、）
明天咱买个跳绳去~

我熬不住阿熬不住阿熬不住阿~
又是三分钟热度的说
晚上我也要坚持乐

有一点儿效果 第二天起来全身酸疼。。

对的 全身酸痛
然后第二天我就不干了的 哈哈

我只是在锻炼
看来我得节食了
小零食什么的都去见莎士比亚吧

午餐两个芒果（200卡热量）
晚餐六分之一的西瓜+四分之一拳头大的蛋糕3个
宵夜好多的。。（我对不起我亲爱的胃。前几天的努力白做了。）
不过。朋友硬拉我去。不好拒绝。。。
骑了大概3小时的自行车。
跑了5分钟的步。
跳绳没买成 明天继续跑步。。