睡不着肯定烦啊……

偶也是，真杯具

唉。。。

吃药了

在失眠的临床治疗方面，目前国内的科研总体水平相对来说还比较落后，医院里头开的药基本上都是大同小异，没什么比较有成效的药。我在新加坡当医生的时候，记得那边有一种叫马来眠的中成药，治疗失眠就很管用，不知道现在国内能不能买到这个药。

我发现吃药有个好处就是心情平静些了,即使睡不着整夜躺着也不会很烦了.
我试着断一次药,从9点多到2点多我还没睡着,坚持了几个小时开始出现烦躁现象,特别烦,吃了一颗药立马就迷糊了.

一生相见你好,你现在吃什么药

我吃了两个星期安定了,睡前一片,现在加到一片半,可以睡一点时间了.
吧里的兔兔医生说"谷维素"对胃有刺激宁可用刺五加....
你好些了吗.

吃安定加量我认为不可取,那以后会越吃越多对身体不好,要控制在安全的在华药量以内,我失眠还是老样子时好时环反反复复