要挺住。什么时候汇报下成果哦。
2011年7月13日。
早上称重59.5.
大姨妈期间我不求掉秤,但求不涨。
昨晚吃了几口面包。早上是麦片+三辉麦风的小面包2只。
中午我刚叫了点外卖,食其家的笋和牛肉。我会把牛肉分给同事吃。自己还是麦片+素菜。
晚上看情况,早点刷牙也不吃其他东西了。
我还是要避免主食。
要快点瘦下来。
2011年7月13日。
早上称重59.5.
大姨妈期间我不求掉秤,但求不涨。
昨晚吃了几口面包。早上是麦片+三辉麦风的小面包2只。
中午我刚叫了点外卖,食其家的笋和牛肉。我会把牛肉分给同事吃。自己还是麦片+素菜。
晚上看情况,早点刷牙也不吃其他东西了。
我还是要避免主食。
要快点瘦下来。










