麽 麽 真乖

跟糖果一样 面对吃的总是很纠结 ...
糖果 ，过午不食 ，要不要坚持， 糖果到底要不要瘦，全在自己了 ， 不想月底我们都瘦了，只剩糖果一个人还在原地踏步的话 就管住嘴巴
说难也难 说容易也容易 就看自己要不要坚持 够不够有毅力

昨天晚上没有运动 前天运动过量了吧 腿痛 ...

秒儿真棒诶 加油 加油 加油 ！！！ 昨天早起称瘦了 0.2J 西西~ 瘦了就好

吃点清淡的 慰劳一下自己吧

嗯 嗯！ 羡慕 嫉妒中... 早上累的一点都不想起来 ...

话说这两天很累 也很容易饿 MC结束了还这样 ...

期待ing

夏天也好长时间不暴食了 ... 西西 表扬下我们 撒花 撒花 

早餐：一个烧饼夹菜盒 （发现吃这个早上才不会觉得饿）
午餐：小半碗面 半个馒头

忘记了 早上还喝了一杯豆浆 吃了一点锅巴 （20g不到的样子）

加油，大家都在看着你呢~

不抛弃，不放弃，糖果加油，最重要的是自己不要放弃自己

西西~ 就是一个烧饼一个韭菜盒子放在一起吃 ~

今天比较清闲~