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回复:我跟丢了 7月④日重新开始 21天减肥法 目标80J

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以后吃什么想想再吃


540楼2011-07-15 08:58
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    早起一杯温开水 帮助肠道蠕动


    547楼2011-07-15 10:04
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      2026-08-15 19:33:46
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      第一阶段 3天 忍忍 最好不要吃东西


      548楼2011-07-15 10:04
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        嗯 嗯 不再偷懒了 第三阶段开始运动


        549楼2011-07-15 10:07
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          翻页必瘦


          550楼2011-07-15 10:07
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            昨天早起称的 瘦了 11J


            551楼2011-07-15 10:08
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              喝了一杯黑米粥 (本来打算中午喝的)
              还是有点无力 慢慢调理


              552楼2011-07-15 10:09
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                站半小时


                553楼2011-07-15 10:10
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                  2026-08-15 19:27:46
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                  昨天就吃了一个梨子吗?


                  556楼2011-07-15 10:27
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                    那坚持的蛮好的


                    559楼2011-07-15 10:47
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                      根据自己个人的体制 糖果觉得OK的 夏天力挺糖果 ,
                      这三天夏天决定3天的流质


                      560楼2011-07-15 10:49
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                        这次黄金周的时候太给力了 瘦的比较多 第二阶段也只瘦了4J


                        561楼2011-07-15 10:50
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                          562楼2011-07-15 12:06
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                            我的80J那


                            563楼2011-07-15 12:07
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                              2026-08-15 19:21:46
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                              每个人体质不同 所以能瘦多少也不确定


                              565楼2011-07-15 12:54
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