那人骨头重。但肉少
这东西没法比诶
正所谓人比人气死人嘛

糖果不错不错 继续加油
但是最谗要尽量戒了
不然就要懂得克制自己
好不容易瘦下来要好好保持

昨天：
一个水煮蛋+苹果一个+弥猴桃一个
今天纯绝。计划酸奶两瓶

阿拉 酸奶的热量很高的
建议不要喝酸奶
而且喝了饿得快

刚才办公室的分哪天烧烤剩的零食
好多威化饼干和米果 还有我最爱的绿茶瓜子 都是我的最爱
全把它们锁抽屉了
眼不见为净 要控制住自己

我也还差10斤了

离开学还早
秒儿一定可以到95的
估计比95还要少

我已经买好了拉
酸奶其实也还好吧
我以前吃主食还把酸奶当零食喝
一天两瓶也没有肥也
我买的是达能零脂高钙酸奶

先喝下看会不会肥
如果会我就留着复食时喝就行了
我这小算盘打的真好嘿嘿~

我也很喜欢喝酸奶
要是可以的话 我都想每天喝酸奶减肥~~~

你能保证一天只喝两瓶酸奶然后不吃别的就没问题
我也是酸奶的粉丝

糟了 糟了
有很强烈的想吃东西的欲望
刚才吃了些绿茶瓜子 还有一个桃子
好像就控制不住一样
下午还要和朋友一起去吃火锅
我怎么办呀
好不容易熬过容易暴的第三天
不会到第四天就暴吧

不行 不行
不能这么做 你给我忍住
我告诉你 你要是还想穿漂亮裙子 穿热裤的话
现在你就给我封住嘴巴
少吃点你会死呀

要是今天暴了
今天夏天就没机会穿你的热裤了
还想不想穿着美美的衣服出去到处逛荡啦?
这么热的天 看着别人穿着吊带短裤
自己却裹得严严实实的
你不是犯贱吗?

才表扬你熬过第三天
今天就原形毕露了是不是
少吃一口不会死
要有良好的心态
不能坚持几天有点成绩了就开始松懈
你以为你只要80斤呀
一直这样你只会进去一个恶性循环
永远都不会瘦 而且会让身边支持你的人失望