大家晚上好啊晚上好^^
新人一枚 为大家献上一些减肥茶
喜欢粉我喔~

啊 ！！ 大家好迅速啊 ！！
我会赶紧的！！

消除油脂
第1饮 荷叶山楂茶
材料．荷叶3.5克，炒决明10.5克，山楂7克。
作法．先将药材放入保温壶中，以500c.c.热水冲泡，5分钟后将热水倒掉，藉此清洗药材。之后再倒入500c.c. 热水焖泡15分钟即可。每天可回冲3次，当开水饮用。
功用．分解脂肪、降低食欲。
注意．适于食欲旺盛、常吃火锅或烤肉等大餐者。孕妇及手脚冰冷者，不宜食用。


玫瑰陈皮茶
材料．柴胡、陈皮7克，玫瑰3.5克。
作法．先将药材放入保温壶中，以500c.c. 热水冲泡，5分钟后将热水倒掉，藉此清洗药材。之后再倒入500c.c. 热水焖泡15分钟即可。每天可回冲3次，当开水饮用。
功用．可促进脂肪分解，排除肠管内积气。
注意．适于三餐不定时且运动量少者。疲倦乏力与少痰，或无痰但脸色潮红者不宜饮用呀。


黄耆党参茶
材料．黄耆10.5克，党参3.5克，白术7克。
作法．药材不易有杂质，不需用水清洗，只需将药材放入锅中，以500c.c. 的水加锅盖大火煮沸，转小火再煮30分钟，放置5分钟即可。每天可回冲3次，当开水饮用，最多可喝1500c.c.。
功用．助消化、降血压，且能增强肾功能，和脾健胃。
注意．适于大便干结、排便不顺，且腹部感觉闷胀者。风寒感冒、月经期间或术后伤口未痊愈者，皆要避免使用。


我太爱你了第一个!!

！！

谢谢你^^

哈哈不是的不是的 这个起辅导作用吧 耶洗喜欢就粉一个吧

大家一起瘦啊一起瘦 哇哈哈

要简单的是吗 也可以直接去买一些来泡泡泡
乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂


薏仁茶 有浮肿的孩指吗
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。


不会让你失望的 ！

白茅根冬瓜籽茶
材料．白茅根、冬瓜籽3.5克，玉米须1.8克。
作法．将药材放入锅中，再倒入约600c.c.的热水，焖约10 ～ 15分钟即可饮用。每日约可饮用500c.c.。由于药材不易有杂质，因此可省去用水清洗的动作。
功用．促进肠胃蠕动，助排便。
注意．适于粪便未必呈现干状，但难以排解者。流行性感冒尚未痊愈者，不适合使用。