强迫症我不懂是由于什么原因所得，也无需去理解这些涉及到生理和心理学结合的高深区域。对于我们来说，能做到不被强迫症影响已经是十分荣幸了，则现在我开始说出尽量不被强迫症影响的方法。 1.所有强迫症都是思维强迫，要是你没体会到这点，只能说明你的状况并不严重。这个理论指出一个公式：强迫伤害=欲望*程度，该公式指出，所有强迫患者只要越想去一样事就会越做不到！剖析理论，其实是想说强迫在你的脑子无处不在，只要你想了，那你就强迫了。然而那么我们岂不是每时每刻都在强迫着？答案是肯定的。只不过状况表现得不明显而已，这就归根于那条公式指出的“程度”这一项了，因为你平时想法并不迫切，所以强迫伤害也不高，造成的强迫自然也就不明显。然而，当你那件事是你十分想完成的那你会很难办到，因为强迫这时也被你的欲望滋生得愈加强大，然后，因人而异，强迫伤害对其造成的现象会不尽相同，（我的话就是完美主义，一件事我越想做，就越想把它做得完美，然后就对那件事的周边添花粉饰，目标变得完全不知道是什么，之后经常附带悲剧产生）。那又如何去对待这一残酷事实呢？当你想做那件事时你最好打从心底对那件事感到不以为然，反之心里却想去做一件与这件事毫不相干的东西，做到强迫转移，之后，你就能较好的去做一件事了。该方法已经由本人亲自检测取得见效，现在我的生活做事能力都提高了很多。 下个帖子指出第二条理论，欢迎各位朋友各种喷