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【 早餐吃得像个公主,晚餐吃得像个乞丐。】

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1楼2011-07-01 22:16回复

    7月1日至10月1日。务必减掉20斤!!
    目标很明确,难度不算高。
    三个月健康的20斤,应该是OK滴。


    2楼2011-07-01 22:18
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      2025-11-10 19:34:46
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      早餐一片面包,一个鸡蛋。
      午餐半碗素汤,菜N口。因为菜咸了,所以吃的少,导致下午就饿肚子了。5点的时候忍不住吃了一个冰工厂,嘿嘿。
      晚餐一碗面条。
      明天注意饮食哈。


      3楼2011-07-01 22:20
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        早上给女儿炒了一碗蛋炒饭,谁知道小妮子一口也不吃,无奈我吃掉了。
        中午不吃米饭,少吃点菜。天气很热,胃口也不是很好。


        4楼2011-07-02 09:50
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          早上哄丫头睡觉,可能是太热了吧,
          闹死了,哭了半个小时,终于哄睡了,
          搞的我一身的汗,好累啊,
          权当减肥运动了。


          6楼2011-07-02 09:57
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            中午半饱。吃完饭洗了碗又洗了衣服和被单,是挺热的,然后吃了冰淇淋。热量有点高吧。


            来自手机贴吧7楼2011-07-02 15:47
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              下午哄宝宝睡觉,宝宝还没睡着,我倒先睡着了。然后惊醒,一看宝宝已经自己睡了。嘿嘿。


              来自手机贴吧8楼2011-07-02 15:48
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                下午哄宝宝睡觉,她没睡着我倒先睡着了。困啊。


                来自手机贴吧9楼2011-07-02 15:49
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                  2025-11-10 19:28:46
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                  今个儿吃的不算多。早上称体重,貌似瘦了0.5斤。


                  10楼2011-07-03 15:20
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                    少吃少吃少吃。今天太热了,吃了三个冰激凌,哎哟哎哟。


                    11楼2011-07-04 22:45
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                      刚才在淘宝看了一篇帖子,真的不错。
                      说减肥靠的是心态,而不是方法。


                      12楼2011-07-04 22:51
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                        冰激凌不再吃了。饮料不再喝了。甜食也不在吃了。
                        刮痧刮起来,运动动起来。


                        13楼2011-07-05 23:22
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                          天天挥汗如雨啊。貌似又瘦了0.5斤。再接再厉啊。


                          来自手机贴吧15楼2011-07-07 10:19
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