个人觉得还是禁一下好，
八极对于腰腿胯的要求非常高，活动量也非常大。
而腰腿胯主宰于肾，你纵欲过度，肾亏就会影响到腰腿胯，进而对于练拳不益。
而且纵欲对大脑神经中枢有影响，一般来说纵欲过后精力分散，大脑处于疲倦期，而这时需要2-3天来恢复。那么这2-3天内你练功就肯定受影响。出拳无力，注意力不集中，打不起精神来怎么练功？
我说的是事实，有人说我是义和团的，
唉，这年头尚武精神都让那些所谓的物质**伪娘脑残非主流搞得丧失殆尽，
连砖家都出来大肆宣扬纵欲无害论！
气愤啊。


还有一点你记住了：
如果注意力练拳集中的话，练完后丹田饱满充实，浑身有热劲在体内流窜，是不会去想性这回事儿的。也就是我们常说的阳刚之气。

你的问题是天下大事：回答结果在｛宝龙为何不治好宝贵双腿｝一文内，另己将该贴作为李宝龙治疗术及集中回答有关小绝方秘术的专贴，以便网友节剩时间也好查阅，把他成为八极拳吧医疗室。 李宝龙

受教了。
要是结了婚后，那怎么办呢？
还有，2楼的兄弟，来一次就是纵欲吗？
年轻气盛，不想也难啊。还有就是脑子不想，身体也有感觉。来一次，2,3天恢复？
2楼的兄弟，你是怎么处理这个问题的？还有，练八极有利于强肾吗？
4楼的兄弟，你说的有点笼统，纵欲和健康的性生活不是一个概念吧？一定要禁欲吗？控制的话到什么程度呢？

如果有老婆的话一般一个星期1-2次足够了，问题是你不是想练上乘武功么？没说让你完全禁，只是让你有个度，一天一次打飞机最后把自己身子骨都耗光了那岂不是白练了？
八极对于腰腿有很大要求，腰好了，肾方面也会相应的提高，
个人感觉：每次练完八极后都感觉肾脏非常舒服，前列腺排泄系统非常给力，尿尿很痛快：）所以说对肾脏还是有很大帮助的。
希望有帮助


楼上的，谢谢啊。
努力练习八极，练就健康身躯。
共勉。
多多交流吧。

如果真练进去了 站桩后 根本就是无欲无求 心特别静 不会去想这个问题

结了婚的壮年爷们们：
禁欲？你干，你媳妇也不干！没结婚的还好点
节欲？也得看你媳妇的。如果你天天都在练习，就向3楼那位师兄说的，丹田之气饱满能使你的欲望减少，但你媳妇不练功啊，她的欲望不比你少啊。
总而言之，和谐社会，和谐生活，练功适度，房事适度，才能身体健康生活美好O(∩_∩)O

禁什么呀，性生活的过程中 也是对腰胯的锻炼呀，，速度很快呀，相当灵活，，你能把性生活的频率，随时随地用到武术中去 绝对的高手了

个人觉得还是禁一下好

要注意分寸，不可放纵。

即使是不练拳，也要做到适度！

霍庆云老前辈说，他们练八式的时候，李师爷（李书文公）让他们都得抛家舍业。。。