没有.皮没有垮..蛮紧凑的....
等你看完我的29天你就知道了..皮都恨不得被我自己"吃"掉.哪里还会有皮

作为过来人减肥方面我自认算是小成功 我继续等着直播要是有机会咱们私底下交流交流

沉了吗 前排你懂的
必回
沉了吗 必回
沉了吗 必回
沉了吗
沉了吗 前排你懂的
顶起来顶起来顶起来顶起来顶起来

第四天..
起不来了似乎..觉得没有什么力气.突然的一起来.眼前漆黑..晕啊...
当然..还是不吃.只喝水...什么都不吃.只是水.
.饿么?你们会这样问我....
告诉你们.感觉不欠吃的了.只是感觉胃.不舒服.难受.石头样的...说不清楚那种感觉..
好吧.我荏苒上网玩游戏.聊天..
不时的喝些水...奇怪的事情.即将发生.你们猜是什么!!!!!

哈哈.私下也行啊.
我也不知道我要播到什么时候...
我现在的胃.萎缩了..
怎么说的..一天吃一个面包就会饱好久好久.如果是现在吃.我可以明天下午都不饿..呵呵..

LZ我 告诉你 减肥最好的办法就是锻炼 ！ 每天仰卧起坐 第一次做10 个 每天做 4组 以后就是20 30 4 0 。。或者深蹲

我为什么把前4天的感觉写的这么清楚
那是因为..我这种完全的绝食..在我自己的体会看来..真的.前4天最痛苦
特别是第一天下午 到第二天..难受憋屈!第三天.完全想死!!
第五天就是奇迹的开始.!!!

怎么

这样看来你得接下来东西慢慢吃正常 估计医院会建议喝流质食物吧
754893980 LZ有空的话+++

见证奇迹的时刻

第四天.我真的.完全的感觉没什么力气了..
宁愿躺着也不愿意坐着.宁愿坐着也不愿意站着..每做一个动作
我都需要好大的勇气.真的..好难受..只是没有感觉很想吃东西.胃也不太爽.
好吧.我就看下电影.多躺会..反正.我还是不吃.什么都不吃..
第五天的奇迹.真的发生了.
其实第四天我无力的时候躺着就在想.其实这几天出现了一点问题.就是水.喝的越来越少了..然后欠食物的感觉也少了..只是无力疲惫....
第五天..胃不疼得难受了..精神比第四天好一点.但是说很好也谈不上..坐下站起都会黑眼的头晕..
当然.一样的不进食只是水!!

顺便补充一句..
我大概半个月..什么都没有吃.有人私聊我问我是不是吃的水果什么的
我告诉大家.没有.什么都没有..只是喝水...所以我以后叙述的时候..就不写什么都不吃之类的了..无食.2字能说明一些.别再M我问吃什么了..

我们一个地方的 同武汉
话说减肥可以省钱

第五天开始...我也不知道为什么..我也没有跟谁请教什么学问..
总是.就是.精神一天比一天好...
我也不记得是后来第几天..我觉得精神还不错.每天喝水的过着.也不觉得饿..
我一个关系很好的同事去外地上班了..那里有山有水.我想现在减肥也是休假于是就想说.去玩下..总是在家也不太好..闷.万一闷的又想吃东西了怎么办啊...
于是我带上行礼就去了..

哈哈..减肥超级节省的..如果中途我不去外地玩..我真的一分钱都没有用.哈哈..