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早餐:鸡蛋饼。
午餐:正常吃饭。
下午:一杯蜂蜜水。
晚餐:小碗燕麦。
36楼
2011-06-29 18:01
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only056
珠圆玉润
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晚餐的量慢慢减少,等适应了就过午不食。。。
37楼
2011-06-29 18:02
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这个帖子可不能在沉下去了
39楼
2011-06-29 18:06
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我今天执行过午
40楼
2011-06-29 18:06
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哈哈。你厉害~
动力是一定能找回的。。。 加油。
41楼
2011-06-29 18:06
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嗯。。。 我们几个人都在坚持的。
42楼
2011-06-29 18:07
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每天吃好多就是不bb三天没解决呢,这个难受
43楼
2011-06-29 18:07
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你执行过午。宝宝奶够吃吗?
44楼
2011-06-29 18:07
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嗯是啊,元老们还在
45楼
2011-06-29 18:07
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哈哈。我现在吃一个中药,BB很顺畅。
46楼
2011-06-29 18:08
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不够,可是我又怕太胖了,控制啊,适当节食
47楼
2011-06-29 18:08
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我能吃吗
48楼
2011-06-29 18:09
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所以我们一定会瘦下去的。都能穿上吊带热裤的。
49楼
2011-06-29 18:09
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布丁2028
婀娜多姿
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嗯那都在坚持!我刚把蚊帐弄上嘿嘿
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掌上百度
50楼
2011-06-29 18:09
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2026-11-02 01:59:38
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我发现每天坚持来写饮食对减肥很有效果
51楼
2011-06-29 18:09
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