5月的时候跟了楼，没想到楼里的姐妹都转到群里后，没人更新了
我要自己开帖，只是自言自语，记录减肥的事，和减肥的心情，当然也包括工作的心情，生活的心情，哈哈，一切的一切，只写给自己，希望这是一个好的排解方式。
现在开始喽~~

减肥帖，减肥帖，就要先报告自己的隐私，极度郁闷，
我是大基，超大基，特大基，
不要笑我，
身高155cm，现在体重78kg
4.19时的体重89kg
两个多月了，才掉了这么点，惭愧呀

第一个月停在82左右，很顽固，使用的过早不食，坚持的很辛苦
第二个月开始过午不食，加晚上匀速走6公里左右，下80了，
最近几天出去玩疯了，过午不食没有坚持住，但是走的习惯养成了，很喜欢，虽然在异地，还是坚持着，没长肉，现在还是78

今天再转一些在别的姐妹帖里发的东东吧，先记录一下之前的我
第一个月的饮食一般是早上一碗粥 或 一碗豆腐脑 或 一碗馄饨
10点左右一杯酸奶，有时加个苹果，
4.18 早89
4.19 早87.6 晚86.3
4.20 早86.6 晚85.5
4.21 早85.3 晚84.5
4.22 早84.5 晚84
4.28 82GJ
5.1 暴了 三天吃了太多的东西，回到85GJ
5.3 继续 早粥，午酸奶
5.4 早 83GJ

正好来了YJ,黄金周也没有掉称，开始考虑换个方式，第二个月开始进入调整期，坚持晚上走路，虽然效果不明显，跟好朋友一路走一路聊的，非常开心~~
这一个月我过的也很痛苦
过午不食一个月后我身边同事们都关心我，让我吃点东西，我真的很感谢他们。
我也不希望真伤到身体，就断断续续吃了些饭了
但是这一个月的过午不食还是让我学到很多，《每顿少吃一口，一定能瘦下来》
现在吃东西已经不像从前那么没有节制了，必须要吃到撑才行。
早上一般喝一碗紫菜汤，中午都会跟同事分吃一碗米饭，晚上一般不吃什么东西了
晚上下班从公司走到西单，再坐公交回家，一路走大概6公里，晚风吹吹很舒服，还有我亲爱的同事们一起，我很幸福。
6.11 79KG 终于跳下80大关了，在这里游弋好好久
6.15 78KG
6.19 77KG
6.25 北戴河出游2天，玩疯了，也吃多了
6.27 恢复78KG

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下面记录今后的日子，开始自言自语

决定从今天开始再继续过午不食，今天算是个很不错的一天，现在时间15.40，任何东西都没有吃，加油！晚上也要坚持住哟。

今天心情不太好，不知道该如何面对她，走路的事今天就逃了吧，还要想个好借口。。。
今晚要加班？如何？这样说不会太尴尬吧。
其实很想跟你一起走，只是不知道如何面对你，又怕我这个大嘴巴把心里的话又跟你直筒倒豆子了，弄的我们之间更尴尬。
最后对自己小一点小小的要求，希望我能做到，
从今以后心里有事只在这里发，不再直接的告诉你们了，你们不懂的，说了没回应反而更委屈

盖盖，你好呀，谢谢姐妹加入
你一定会成功能，离目标已经很近了~
我的自言自语帖有点太碎嘴了，不要介意哟
说说的你的减肥方法吧，让我们共同进步

阿杜，我知道你永远也不会看到这个帖子的，但是今天我还是想，要不然我又该忍不住当面跟你说了
阿杜，我昨天在车上的时候就觉得好委屈，心情超级低落，我接你的手，想让你抱抱我，很想跟你亲近，我虽然闭着眼，但是我感觉的到，你不喜欢这样，后来把手放开后我感觉的到你一直在躲避我。我心里酸酸的，回家的路上给自己发短信安慰自己，让自己坚持住不要掉眼泪，不要让春他们看来，要高高兴兴的回来见他们。我不知道为什么会这样对你，但是我真的不会控制自己的情绪，希望这里是我可以排解这种压的地方，不在直接倒给，让你也纠结。

上面写错了，是我拉你的手，
我写的这是啥呀，几十个字，这么多打错的字，
不要让春他们看出来，
晕死算了。

狂想，我在，咋称呼你呀
我想减到120，希望能达到这个目标

我个是敏感的，多愁善感的人，而且心里藏不住话，有事就想说出来，如果直接对她说会让她也一起纠结，所以想写在这里，让我们都好过一些，我很喜欢她的性格，是我没有的，也不敢去尝试的，很想跟他亲近些，可能是我要求太高，有时候会被拒绝，就有点点受伤的感觉。
我又这里唠叨了，亲爱的JMM,不要打我。。。

亲爱的，你打写真快
我在，我一直在线