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真心求长胖秘诀,非挖苦各位!

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哥1.75米,但体重才105斤,实在太瘦了,求长胖秘诀。


1楼2011-06-27 00:40回复
    吃一个月冰激凌 每天吃两到三支 第二个月绝对增10-20斤 。


    2楼2011-06-27 00:46
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      2026-02-08 04:04:02
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      睡觉前半个小时吃东西,面包或者煮面都行,一个礼拜绝对胖


      3楼2011-06-27 00:48
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        谢谢


        来自手机贴吧4楼2011-06-27 00:49
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          有的人想瘦,瘦不下来;有的人想胖,胖不起来。我男朋友也长不胖,随便怎么吃就不长,超级羡慕你们这种,有口福啊!!!


          5楼2011-06-27 00:51
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            不过我不爱吃甜食,怎么办?而且以前上高中时,由于学习紧张,把胃搞坏了,轻微胃炎


            来自手机贴吧6楼2011-06-27 00:53
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              把病治好了,然后该吃吃,绝对能胖
              这个世界没有吃不胖的人,除非是疾病的原因,譬如你的胃炎
              但你的胃炎不是很重,所以治好了以后,再吃,你绝对会胖的


              7楼2011-06-27 00:55
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                我说真的,只要你吃得营养,每日三餐都按时吃饭。其实瘦也没有不好,只要健康。你现在虽然瘦,但是你为了长胖乱吃东西,胖了也不好看,不匀称。还有你胃不好,不要吃辛辣、生冷的东西,过于油腻的也要少吃。我当兵的时候是在医院,我也读过营养学,所以建议你注重健康,不要盲目增肥。


                8楼2011-06-27 00:59
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                  2026-02-08 03:58:02
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                  吃不胖就是病了,要胖还不简单,睡觉骗狂吃。白天不管什么时候零食不离手,保证胖


                  来自手机贴吧9楼2011-06-27 01:00
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                    其实真的这身高这体重也没有很瘦啊。。。。


                    来自手机贴吧10楼2011-06-27 01:01
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                      7楼所言不敢苟同吖!根据遗传来说,如果父母都很瘦,或有一个瘦,而恰巧遗传这种性状的孩子很难长胖的…有木有?


                      来自手机贴吧11楼2011-06-27 01:03
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                        调整好饮食,不要喝酒。


                        12楼2011-06-27 01:04
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                          你现在主要是把胃炎治好,然后慢慢开始调养身体。


                          13楼2011-06-27 01:05
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                            这体重对一个男孩子来说,已经是很瘦,小鸡崽的身材了
                            男孩子这样不好看的,特别看不了这样的孩子
                            希望楼主早点把胃炎治好
                            尽快可以把体魄锻炼的好好的


                            14楼2011-06-27 01:06
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                              2026-02-08 03:52:02
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                              女孩若是175,一百多很正常滴,可我是男的吖


                              来自手机贴吧15楼2011-06-27 01:07
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