非诚勿扰 上面有个 王春峰 好像是这个名字，他在江苏卫视表演过，成功了。
就是双手拇指支持，倒立。

你可知道很多，幸亏我没有胡说。哈哈！

我知道的所有东西都来源于视频资源。从来不看书。不喜欢字的。
没事，您随便说。说了我也不懂。哈哈

真正系统的内家吐纳功夫大都随前人离去给带走了，所以挖掘太极拳内功练法势在必行，不过估计势相当困难的，虽不神秘玄乎，真正的东西虽说还在民间，但真正了解透彻的人少之有少，何况人家末必愿意讲出来，我们仅知道一部分很肤浅的知识，又的还是借鉴外家拳的东西，象吸闭抓呼，是前辈李经悟借鉴少林拳易筋经提出来的，先深深的吸一口气，然后闭一口气，在十指紧抓过程中将气丝丝轻轻吐出，来进行内功、内气的修炼。太极拳论有吸能提得起，呼能放的出，大意是收、敛、牵可吸，就此把对方底根拔起即为开弓，而接后发放的动作既要呼气，武术中曾有金笼罩铁布衫之之功夫，太极拳也有叫做排打的技巧，据说当对方打我腹部的时候，可以把他人之拳吸贴在本人小肚上，略以鼓气，可将他人发至丈外跌倒，为闭气的功夫。另外腹式呼吸则有顺时和逆势呼吸，其作用和练法正待我们去研究。

我觉得这个得看是主动迎上去挨还是往回收缩的挨打了
主动迎上去的，以进攻为防守，应当是呼气，以力对抗
往回收缩的挨，吸气更有利于收缩身体，减少对方攻击能量

前辈李经悟借鉴少林拳易筋经提出来的，先深深的吸一口气，然后闭一口气，在十指紧抓过程中将气丝丝轻轻吐出。
这个，我真特别知道。我天天都在用。原来已经有老前辈提出过了。确实说的很对。我是通过5,6年的针对脊柱侧弯矫正的锻炼中发现的。我补充一下，吐气的方法有很多种。是内脏不舒畅的时候，就吐一点，不一下都吐出了，意思是，要尽量充分的利用吸进的那口气。我都是在实践中得到的这些经验。看来还是实践重要。要是没锻炼过，直接看这个文字，照着练，很难体会到的。要用很多时间的。要仔细体会，做梦都要想的那样的。。。
那个肚皮吸住人家拳头，估计肯定有。因为我看吉尼斯世界纪录有一集，是一个中国人，肚皮上吸住一个碗，好像是铁的，碗上有跟绳子，拴住火车，忘了拉了多少米了。他练那个气功，肚皮吸住碗，有的时候掉了，吧肚皮划破了好多道口子呢。


也许吧。我以后才能检验呢。大家先讨论吧。大家先检验更好了。

楼上大部分没说到正点儿上。

39楼的朋友，你说大家没谈到点子上，大家期待你把说到点子上的东西给大家露一下，即是你现在还没说出，我也能估计出三分，你原意或许式练太极拳别管是吸、呼、闭都是挨打的份，或许我分析错了，或许我正猜对了你原意，这里是讨论，各谈己见，想法要敢于说出，即是错了，也没什么大的了不起，谁都不能保证自己永远是百分之百的布尔什维克，但一定要把自己认为在点子上的展露出来，期待了，共同提高吗。

知无不言啊。您这个，不能话说一半啊。
说评书的才留个扣子，为了让人再来听书呢。
给讲讲吧。。。

对啊。同意这位朋友。

请讲啊。哈哈。