好了不去追究什么原因使你的性功能不好，结果是你的肾已经有压力了。肾有压力了所以会出现你说的那些症状。肾对我们很重要，它是生命的根本，所以你要爱护它。
      看你这样活泼，也还有精力，说明你的问题不会很严重，只是剪不断理还乱的小问题。要想肾健康，你先别管吃什么如何补，你得先注意下你的生活方式，因为不管你吃什么你继续导致不健康的生活方式是再怎么补也不会康复的。
      你说吃中药，我建议你不要随便补，也别去药房听那些医师的话，除了你以外他们不会明白你身体的。你肾的压力大，所以会有些肾虚，然后出现的那些症状是提示你该注意下了。你可能不明白，肾虚分肾阴虚肾阳虚心肾不交肝肾阴虚等等。。。我都不敢给下定论。而且你身体还算好，没什么大问题，我建议你很安全很健康的补。
      很简单，首先注意生活方式，这个只能靠自己。每天一把黑芝麻，一把黑豆，一把黑米，用料理机磨成粉，煮熟后当早餐。平常吃些核桃，泡枸杞水，生吃山药。如果你坚持一个月，我保证你的肾会健康的尖叫。
      什么大补的这个那个。。。。记住靠自己。