练了几个月的双立臂发现不如减个20斤有用【健身吧】_百度贴吧

11月07日漏签0天

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练了几个月的双立臂发现不如减个20斤有用

只看楼主收藏回复

以前在公园单杠甩了几个月都上不去就放弃了，减了20斤后尝试了一次就成功了

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2026-11-06 19:35回复

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2026-11-06 22:25

不感兴趣

开通SVIP免广告

自重训练基本都是这样

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2026-11-06 22:25

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2026-11-07 06:09

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