注意饮食方控制：要多喝水，少吃辛辣、刺激的食物，尽量不要吃海鲜等可能引起过敏的反应的食物;注意温度变化：在开启空调的低温环境上工作、学习和生活时间过长，膝关节易受寒冷的刺激，容易患滑囊炎和膝关节炎等疾病，所以空调的温度不宜开太低;要注意预防感冒：儿童滑滑膜炎常并由于抵抗力差，感冒引起的，及早治疗;当滑膜炎的发病时间过长久治不愈的，会形成慢性滑膜炎，关节囊逐渐肥厚，关节发僵等。