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总感觉别人影响我的情绪

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情绪很难受有没有什么办法缓解
现在吃奥氮平和劳拉西泮谢谢大家了


IP属地:辽宁1楼2026-11-04 21:35回复
    谢谢大家了现在脑子很乱


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2026-11-04 22:22
    收起回复
      2026-11-15 02:35:07
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      我也是情绪容易受别人影响


      来自Android客户端4楼2026-11-05 16:18
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        楼主,我是爱大自然,心胸豁达好的。你看看我的故事。


        IP属地:河南5楼2026-11-05 17:24
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          我得病是1982年初中二年级时同学老师说我傻,谁都比我强,这让我焦虑的半夜就起来学习了,考上高中后,自闭了,和同学没有感情了,不玩了。
          小便也出问题了,人多就紧张的尿不出来。
          高二时幻想征服世界,高中毕业了,成绩倒数第一,我还坚持复读,叫我父亲到处托人,
          1987年春天终于上复读班,遇到一个好老师,刘广顺老师点拨我们学习困难的学生爱大自然,心胸豁达,我终于找到出路了。
          我在开封包公湖、小树林呆了好几年,我和小树倾诉我的历史,我的头脑慢慢冷静了。
          1995后来我家买个出租车,我开,我失眠,疲劳驾驶,勉强坚持了几年。
          我通过开出租车的经历,认识到人不能主观,老天爷不是一味向着我,主观的人只能自己吃苦头,要服从客观规律。
          我也不去小树林、包公湖那颗树下了,在家可以坐住了。
          2014年我46岁通过上网,在抑郁症吧,听病友说他是‘阿斯伯格’,我好奇,百度一下,我发现我自己真是很像,人际交往困难,行为刻板重复,体育不好,四肢笨拙。我觉得自己就是‘阿斯伯格’。
          我在贴吧看到很多病友人际交往困难,我想告诉大家,爱自然,心胸豁达是一个康复的好办法。
          我每天拿个手杖散步八公里,感受大自然的美好,我感到自己和大自然的蓝天白云融为一体了。
          我在开封市图书馆看心理学的书籍,讲北大心理学课上讲爱大自然的好处!爱大自然是个全世界都认可的心理治疗的好办法
          搜抖音号91472150963,点我的头像,就看到我在开封五院开导病友的视频了。
          照片中我手拿的是我十八岁高中毕业照眼睛呆了直了。
          穿西装照片的是我十九岁在复读班遇到的刘广顺老师他点拨我们差生爱大自然,心胸豁达。
          照片是我今年56岁。爱大自然几十年熬过来了。





          IP属地:河南6楼2026-11-05 17:25
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