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川菜是真的油啊,四川的朋友们都是怎么减肥的?

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来四川之前我还不信,谁不知道我们东北菜口味重?
来这工作才明白川菜的含油量有多逆天。东北菜相比之下只是咸。什么“水”煮肉片,“水”煮鱼,那跟水煮有啥关系啊?那分明就是红油煮!每次吃完川菜都会剩大盆红油,不知道是直接扔了还是怎么样,总觉得有些浪费。。。
这边的锅盔肉饼也是,与其说是烙出来的,更像是炸出来的。
我去泸州重百商场吃那个什么叫泸碗汇的社区食堂,能吃的热量不高的小碗菜只有:卤鸡腿(手动去皮去卤汁),肉末蒸蛋(撇掉上面淋的那层小半碗明油),白切鸡(不要红油蘸料)。
不过还是有几道减脂能吃的美食的:比如蘸水菜(选能提供生抽的店,我自己调油醋汁),冒菜火锅(选番茄菌汤金汤锅底配低卡料汁)。鱼肉火锅,牛肉面之类的。。。


IP属地:四川1楼2026-11-01 15:30回复