【心随娜动】最近总泡在娜吧中,肥了好多,大家支支招!

高三的努力拼博和思娜心切,使两层游泳圈光荣下岗,可现在便成了三层!

郁闷!!!

哈哈~~那楼主也要加油发贴啊!~

不感兴趣

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倒````.....```....=.=‖

我无语```

多锻炼吧....``~

不行,我上网时必须吃东西,保持体力!

- -##....打一个字消耗你多少卡路里似的~~还的吃东西袄!~*^^*~哈哈

加强锻炼，玩一会放音乐，跳跳街舞，我就经常这样．
放水或茶在边上，想吃东西就喝水
控制，要好身材，一定要学会控制

我都胖了1斤了(除了吃,就是睡,除了睡,就是打电脑)
控制~~~~~
饿滴神呀~~~~
控制~

我夏天不爱喝水,我把西瓜当水喝!

不感兴趣

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你知道吗，喝水可是有很多好处的
女人一天要喝很多水，可以美容，还对一些生理反应有好处，
要真的不爱喝水，那也别吃西瓜，甜的，要胖．喝茶吧，现在茶的类型也比较多，可以喝塑身的．就是夏天等它凉下来要点时间

还有不要因为热就经常吃棒冰，本来吃冰的其实就不太好，棒冰就更容易胖了

其实西瓜是上火的

多喝绿茶�

我告诉你
夏天因为喝水比较多
所以浮肿比一般情况下严重
如果你想减肥就抽出半个小时来做有氧运动
最好在你想瘦的地方裹上保鲜膜效果就快一点拉

还有啊，吃过晚饭没有洗澡的时候，去外面走走啊，快着走，走半小时可以减肥

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